Chrapanie
Różnego rodzaju zakłócenia snu, jak bezdech bądź chrapanie są nie tylko uciążliwe, ale także i niebezpieczne. Według najnowszych badań ponad milion polaków nieustannie chrapie podczas snu, a zdecydowana większość to mężczyźni. Jest to efekt akustyczny którego powodem są zwiotczałe mięśnie podniebienia miękkiego, co z kolei prowadzi do zmniejszenia cieśni gardła oraz jego drgań wynikających z przepływającego powietrza. Ma negatywny wpływ na zdrowie oraz samopoczucie człowieka, ponieważ mniejsza ilość tlenu dostarczanego do otoczenia. Takie zakłócenia w przepływie powietrze mogą powodować długofalowe dolegliwości, zaczynając od zwykłego niewypadania kończąc na bólach głowy czy zmęczeniu. Jednak najgroźniejszymi powikłaniami mogą być zaburzenia krążenia oraz kłopoty sercowe. Są sposoby aby leczyć chrapanie. Zapobiegać może obniżenie masy ciała, zmniejszenie ilość picia alkoholu bądź udrożnienie nosowych dróg oddechowych. Niektóre firmy mają w swojej ofercie wkładki żuchwowe, które nie leczą, lecz tylko zapobiegają objawom chrapania.